Cách dùng bột yến mạch đắp mặt tại nhà siêu hiệu quả

Yến mạch không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để cải thiện làn da và cung cấp độ ẩm cho da mặt. Điều này là nhờ vào sự hiện diện của nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của yến mạch cho da mặt và cách làm mặt nạ dưỡng da từ yến mạch qua bài viết dưới đây nhé.

Công dụng của yến mạch trong việc làm đẹp da mặt

Bột yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt xuất xứ từ châu Âu hoặc châu Úc. Nó chứa nhiều thành phần như chất đạm, chất xơ, chất béo, vitamin E, vitamin nhóm B, beta glucan và các khoáng chất quan trọng. Do đó, bột yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho da mặt như sau:

• Làm sạch da mặt: Nhờ chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất, bột yến mạch giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông. Điều này giúp làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, vì khả năng hút dầu tương đối mạnh, bột yến mạch không phù hợp cho da khô và nhạy cảm.
• Kiểm soát bã nhờn trên da: Bã nhờn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề cho da như viêm nhiễm, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Bột yến mạch giúp giải quyết tình trạng này bằng cách loại bỏ bã nhờn, kiểm soát sự tiết dầu trên da.
• Tẩy tế bào chết: Các chất saponin trong bột yến mạch giúp loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích sự phát triển tế bào mới, cải thiện cấu trúc da. Điều này mang lại làn da mịn màng và trẻ trung.
• Làm dịu tình trạng kích ứng và cháy nắng trên da: Với tinh bột, chất xơ và saponin, bột yến mạch có khả năng làm dịu da, làm sạch sâu và nhẹ nhàng, giúp da thư giãn và giảm tình trạng kích ứng và cháy nắng.
• Ngăn ngừa quá trình lão hóa: Bột yến mạch ảnh hưởng đến tế bào gốc tự do – nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa và ung thư. Đắp mặt nạ yến mạch thường xuyên giúp da trở nên trẻ trung, căng mịn và giảm nếp nhăn.
• Dưỡng trắng và làm mờ vết thâm sạm: Vitamin và khoáng chất trong bột yến mạch có tác dụng làm sáng da, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của tế bào melanin. Điều này giúp làm mờ vết thâm nám và mang lại làn da trắng sáng.

Một số mặt nạ bột yến mạch tốt cho da mặt

Bột yến mạch với sữa tươi không đường

Nguyên liệu cần có gồm:

• 1 muỗng cà phê bột yến mạch
• 4 muỗng sữa tươi không đường
• 1/2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
• 1 ít nước nóng

Các bước làm như sau:

• Đầu tiên, hãy ngâm yến mạch trong nước nóng để làm mềm. Sau đó, trộn mật ong và sữa tươi vào cho đến khi các thành phần hoà quyện với nhau.
• Tiếp theo, đắp hỗn hợp này lên da và để trong khoảng 15-20 phút để da hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ. Thời gian này cũng giúp bạn thư giãn.
• Cuối cùng, rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn để làm sạch da mặt.
• Sự kết hợp giữa yến mạch, sữa tươi và mật ong giúp cung cấp dưỡng chất cho da, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn chứa các chất kháng viêm mạnh, giúp điều trị mụn hiệu quả trên da.

Bột yến mạch với sữa chua không đường

Bạn chỉ cần chuẩn bị: 2 thìa cà phế bột yến mạch và 2 thìa cà phê sữa chua không đường. Sau đó hãy trộn đều bột yến mạch và sữa chua không đường với nhau.

Tiếp đó bạn cần tẩy tế bào chết và rửa sạch mặt, cho mặt nạ bột yến mạch và sữa chua lên da trong khoảng thời gian từ 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt và lau khô bằng một khăn mềm.

Hỗn hợp mặt nạ này có thể dùng cho hầu hết loại da, từ da dầu, da khô cho đến da bị kích ứng. Nó dịu làm dịu da và làm sáng da trông thấy.

Bột yến mạch với mật ong, giấm táo

Chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa giấm táo.

Cách làm như sau:

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trong 1 bát nhỏ.
• Trước khi thoa mặt nạ, hãy rửa sạch mặt của bạn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 20 phút.
• Khi đã hoàn thành thời gian đắp mặt nạ, rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Mặt nạ này, được làm từ sữa chua và bột yến mạch, sẽ giúp tái tạo làn da, làm mờ vết thâm, se khít lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen.

Bột yến mạch với sữa tươi và bơ

Nguyên liệu cần có:

• 1 thìa cà phê yến mạch
• 4 thìa cà phê sữa tươi
• 10g bơ chín
• 1 ít nước sôi

Hướng dẫn làm mặt nạ yến mạch sữa tươi và trái bơ như sau:

• Trước tiên, hãy ngâm yến mạch vào nước sôi để cho nở mềm.
• Tiếp theo, nghiền nhuyễn trái bơ và trộn đều với yến mạch và sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Áp hỗn hợp lên da trong khoảng thời gian từ 15-20 phút, sau đó rửa mặt kỹ lại bằng nước ấm.
• Mặt nạ này có công dụng tuyệt vời nhờ sự kết hợp của các dưỡng chất có trong yến mạch và sữa tươi, cùng lượng vitamin E giàu có trong trái bơ, giúp nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn giúp dưỡng ẩm, mang lại làn da mịn màng và tươi mới.

Những điều cần lưu ý khi dùng yến mạch đắp mặt

Khi chăm sóc, dưỡng da và trị mụn bằng bột yến mạch, cần lưu ý không thực hiện hàng ngày. Việc đắp mặt nạ bột yến mạch hay rửa mặt hàng ngày có thể gây tổn thương, bào mòn da nhạy cảm, gây dị ứng, mụn và cháy nắng.

Vì vậy, tần suất đắp mặt nạ yến mạch từ 2-3 lần mỗi tuần là đủ, mỗi lần khoảng 15-20 phút và không để quá lâu. Cần tránh đắp mặt nạ yến mạch qua đêm.

Trước khi cho mặt nạ lên mặt, hãy thử thoa một ít mặt nạ lên khuỷu tay và để trong 10 phút. Nếu không có phản ứng dị úng, có thể áp dụng lên mặt.

Việc sử dụng yến mạch để dưỡng da cần kiên nhẫn và kiên trì trong thời gian dài để đạt được hiệu quả.

Sau khi đắp mặt nạ yến mạch, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Mặc dù yến mạch thường an toàn và có tác dụng tốt cho da, nhưng cũng có trường hợp hiếm gặp gây chàm da. Nếu da bị đỏ hoặc kích ứng sau khi sử dụng yến mạch, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu.